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viernes, 17 de octubre de 2014

“Es crucial que los psicólogos contemos con un profundo conocimiento de las emociones” - Entrevista a N. Pérez Lizzeretti

"Las investigaciones existentes en el ámbito de la psicopatología y la salud en general son todavía muy escasas, pero los datos de nuestras investigaciones y las de otros investigadores apuntan  en la mima línea, y resultan muy interesantes indicando cosas como que:
  • Existen diferencias en el nivel de IE e IEP entre población clínica y no clínica.
  • Los pacientes con psicopatología presentan baja IE.
  • Los déficits en las habilidades de IE permiten identificar perfiles emocionales para distintos trastornos. La conciencia de estos déficits está relacionada con el tipo de psicopatología. Por ejemplo, los pacientes con ansiedad tienen mucha conciencia de estos déficits, no así los pacientes con trastornos de tipo psicótico.
  • La IE, en concreto las habilidades de comprensión emocional permite diferenciar entre pacientes con distintos diagnósticos psicopatológicos.
  • La IE está relacionada con la presencia y gravedad de los síntomas.
  • Una baja IE contribuye a explicar la presencia de algunos trastornos de personalidad.
Pero son necesarios estudios longitudinales que permitan establecer relaciones de causalidad.

En conclusión podríamos decir que:
  • Las personas no son lo emocionalmente inteligentes que creen ser. Es importante evaluar la IE y la IEP.
  • La IE es un factor importante en la psicopatología y por tanto, es necesario seguir investigando en este campo. Puesto que se ha demostrado que la IE está relacionada con la presencia y gravedad de los síntomas en numerosos trastornos psicopatológicos y físicos.
  • La IE es un aspecto que debe tenerse en cuenta en el diagnóstico y el abordaje psicoterapéutico de los trastornos psicopatológicos.
En definitiva, todo indica que la IE es un factor importante implicado en el proceso salud-enfermedad."

Si quiere acceder a la entrevista completa, pinque aquí.

miércoles, 1 de octubre de 2014

Guía de promoción de hábitos saludables a través del ocio para las familias

Guía elaborada por la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de Alumnos (CEAPA) para servir como herramienta educativa en el entorno familiar. El objetivo que persigue es promover una alimentación sana, vinculada al deporte y al tiempo de ocio saludable en familia, así como fomentar estilos de vida responsables que servirán para facilitar la toma de decisiones y la autonomía en la prevención de otros consumos que puedan suponer situaciones de riesgo. Esta guía recoge información práctica, así como consejos y recomendaciones para inculcar estos hábitos en los niños y niñas de una forma eficaz. 


Cómo promover hábitos saludables y el desarrollo socioeducativo en niños y niñas a través del ocio y el tiempo libre

miércoles, 10 de septiembre de 2014

Optimismo e ilusión para la vuelta post-vacacional


Comenzamos un nuevo curso, y aunque no estemos vinculados al ámbito escolar, septiembre es un mes transicional en el que tras el periodo veraniego, reconectarnos con nuestras rutinas, actividades y entornos cotidianos.

Septiembre es un buen momento para tomar la iniciativa y escucharnos, sentirnos y replantearnos los cambios que necesitamos para alcanzar nuestras metas, deseos e ilusiones.

Por si nos sirve para motivarnos, un enlace a la entrevista de Emilio Duró sobre Motivación e ilusión, con claves muy concretas y accesibles para sentirnos a gusto y ser más felices.

Espero que os haga sonreír, mirad