La vuelta del verano, buen momento para la reflexión

Hola, ¿Qué tal habéis pasado el verano? 

Aunque según el calendario, todavía nos quedan unas semanas de verano hasta el 21 de septiembre, muchas personas están pensando ya que en septiembre van a retomar sus horarios cotidianos, sus actividades, o no, en pocos días.

Sin quererlo, septiembre se vuelve como un retorno a la infancia, al calendario escolar, donde tras los meses de julio y agosto, retomamos rutinas y nos hacemos propósitos.

Y aquí es a donde quería llegar yo. ¿Hemos propiciado en verano espacios personales? ¿Nos hemos sentido y escuchado? ¿Hemos estado a gusto? ¿Nos hemos hecho nuevos propósitos o retomado antiguos deseos?

Si no hemos podido dedicarnos tiempo a nosotros y nosotras mismas, quizás, estos días pueden ser una buena ocasión antes de que empiece el mes de septiembre. Quizás tras leer este post, podemos reservarnos cinco minutos, quince o todo el tiempo que deseemos para estar con nosotros y nosotras mismas. Aquí y ahora. Respirando, sintiéndonos y escuchando lo que nuestro cuerpo y mente está comunicando: “Estoy bien”, “Estoy fenomenal”, o “Estoy ……” “Me pasa ….”. Y ahí estaremos, escuchando, sintiendo y acogiendo, “Está bien, te escucho, luego decidiré lo que hago con ello, pero ahora estoy aquí escuchándome y sintiéndome”.

Si os apetece, más adelante, seguiremos compartiendo estos breves espacios de reflexión, ahora simplemente, podemos felicitarnos por habernos dedicado este tiempo de lectura.

Buenas noches…