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jueves, 10 de mayo de 2018

Apostar por vivir y no solo para contarlo


Apostar por la experiencia de vivir o cómo las tecnologías de la información y las redes sociales digitales transforman a las personas y los sentidos.


Cuando vives en una gran ciudad puede ser que no te extrañes al ver personas en el transporte público o, caminando por la calle pegadas a una pantalla de teléfono o tablet. Puede parecernos incluso normal que mientras las personas caminan, suben peldaños o cruzan calles, no levanten la mirada del teléfono cual invidentes que han aprendido a moverse por los espacios sin necesidad de mirar. Sin embargo, cuando convives con personas que no tienen normalizado este comportamiento o bien te desplazas a otros lugares donde no está generalizado, la perspectiva con la que vemos estas costumbres son bien distintas.

Un claro ejemplo puede verse en esta fotografía tomada del artista Antoine Geiger’s de su serie “Sur Fake” (Paris, 2015), en ella retrata un grupo de personas visitando un museo de pintura y en lugar de mirar los cuadros, tienen la mirada clavada en sus smartphones y tablets.


La reflexión que me gustaría plantear esta semana es que tenemos tecnología útil para resolver cuestiones prácticas de nuestra vida como los smartphones y tablets, y sin embargo, en algunas ocasiones, el uso que hacemos de esta tecnología vacía el sentido y la funcionalidad con la que se presentan en el mundo.

¿Para que visitamos una pinacoteca? ¿Para fotografiarla y contárselo a las personas con las que no hemos compartido la visita? ¿Tanto nos cuesta desconectar de la tecnología que debía estar a nuestro servicio para privarnos de la experiencia de observar el cuadro original que pintó aquella pintora, con sus texturas, las correcciones o los diferentes puntos de vista que tiene el cuadro cuando lo miras desde diferentes posiciones?

Otro ejemplo relacionado con el anterior post sobre la “necesidad” de evadirnos, podría ser la lógica en la que podemos movernos al planear un viaje para desconectar de la rutina, de las personas y del lugar en el que residimos habitualmente; y cuando hacemos miles de kilómetros, horas de viaje y nos desplazamos a un lugar completamente diferente, pasamos más tiempo fotografiándolo, publicándolo e interactuando con nuestra realidad cotidiana que viviendo las experiencias que nos reserva nuestro destino de vacaciones.

Quizás necesitemos más tiempo para poder desconectar de rutinas que no deseamos que gobiernen nuestra vida al margen de nuestra voluntad, o quizás, simplemente poniéndole consciencia a lo que hacemos en cada momento y apostando por la vida, pueda bastarnos para estar conectadas a lo que elegimos hacer en cada momento.

miércoles, 11 de noviembre de 2015

Nueva Guía "Comprender la Psicosis y la Esquizofrenia"

Desde Infocop nos informan de que ya está publicada la traducción de la Guía "Comprender la Psicosis y la Esquizofrenia" de  la Sociedad Psicológica Británica (The British Psychological Society).  "La principal aportación de esta guía radica en que reúne la mejor evidencia científica en el ámbito de la psicosis adoptando un enfoque íntegramente psicológico, por lo que se trata de un recurso de especial interés para nuestra profesión. Desde este marco de trabajo las experiencias psicóticas son consideradas respuestas “normales” asociadas comúnmente a situaciones traumáticas, como abusos o negligencia en los cuidados".

Para acceder a la versión traducida al castellano, puede hacerlo pinchando aquí.

martes, 2 de junio de 2015

Cómo seleccionar el tratamiento más adecuado para cada paciente-Entrevista a Larry Beutler

"La “Selección Sistemática del Tratamiento” (STS) es un medio de aplicar el conocimiento científico que se ha acumulado en el proceso de cambio a la practicabilidad de adaptar los tratamientos para cada paciente individual. Sus mayores ventajas son que es transversal, minimiza el papel de la teoría no respaldada, y es práctico. Nosotros observamos los estilos y subestilos, aún acumulándose de psicoterapias para las diferentes condiciones, y encontramos que estas listas están ampliamente en contradicción con la ahora abrumadora evidencia de que “todos [los estilos] han ganado y deben ser premiados”. Nosotros somos diferentes a la mayoría de los investigadores/profesionales orientados científicamente porque creemos lo que la buena investigación nos cuenta. Digamos que 1) entre los más de 1.000 estilos de psicoterapia, hay pocos tratamientos (si hay alguno) cuyos efectos sean para un diagnóstico específico; 2) la mayoría de las psicoterapias basadas en la evidencia producen resultados similares y casi equivalentes; 3) hay numerosos factores del terapeuta y del paciente (no relacionados con el diagnóstico) que contribuyen más al cambio que el estilo de psicoterapia practicado o el diagnóstico del paciente que lo recibe; 4) los factores relacionales y contextuales son probablemente más importantes que el “tratamiento” para que se efectúe el cambio; y 5) los métodos de investigación que actualmente predominan entre los investigadores basados en la evidencia están diseñados para minimizar o ignorar la importancia de estos factores del terapeuta, paciente, relaciones y contexto, en el cambio. Ellos se basan solo en las “intervenciones” (entre lo menos importante de los muchos contribuidores al cambio).

STS es un medio de crear un tratamiento individualizado, transversal y empíricamente impulsado para cada paciente, más que para aquellos vinculados a un tipo de diagnóstico. Este plan de tratamiento individualizado puede ser aplicado sistemáticamente o prescriptivamente por terapeutas con muchos puntos de vista diferentes, que pueden entrenarse muy fácilmente para integrar los principios de la STS en sus enfoques impulsados por la teoría."




Si quiere acceder a todo el contenido de la entrevista publicada en Infocop puede hacerlo pinchando aquí.

domingo, 4 de enero de 2015

Recomendaciones sobre juguetes: nueva Guía del juguete Aiju 3.0

Por si alguien no tiene aún escogido ese juguete que quiere regalar, Infocop nos informa que el Instituto Tecnológico de Producto Infantil y Ocio (AIJU) –entidad sin ánimo de lucro dedicada a la investigación, la seguridad y la calidad en todos los sectores de producto infantil y ocio-, presentó una nueva edición de su Guía del juguete Aiju 3.0.


El objetivo de esta Guía es el de proporcionar información detallada y útil sobre juegos y juguetes, en función de su adecuación a las necesidades lúdicas y psicopedagógicas de sus destinatarios (analizando la información desde el punto de vista experto, familiar y evolutivo del propio niño), así como ofrecer una serie de recomendaciones acerca de la importancia de desarrollar la inteligencia emocional y fomentar la confianza, autonomía e iniciativa de los niños a través del juego.

Se puede acceder a esta Guía pinchando aquí.

domingo, 14 de diciembre de 2014

Validación de intervenciones eficaces para jóvenes consumidores de cannabis

Algunos datos publicados en Infocop on line para reflexionar este fin de semana:

"España tiene una de las tasas más altas de Europa de consumo de cannabis entre los jóvenes de 14 a 18 años. Uno de cada tres lo ha consumido alguna vez en la vida, uno de cada cuatro en el último año, y un 16,1% es consumidor habitual (Plan Nacional Sobre Drogas, 2014). 

Este consumo genera múltiples problemas en los jóvenes, y de hecho el 92% de los europeos menores de 15 años que reciben tratamiento por consumo de sustancias, y un 72% de aquellos entre 15 y 19 años, refieren el cannabis como primera droga de abuso (EMCDDA, 2012)."

Si quiere acceder al desarrollo de la noticia, puede hacerlo pinchando aquí.

miércoles, 8 de octubre de 2014

La violencia es una constante en la vida de los niños de todo el mundo - informe de UNICEF

Una de cada 10 niñas ha sufrido abusos sexuales en los primeros 20 años de su vida. Así lo establece el informe de UNICEF, Ocultos a plena luz, en el que se recopilan datos estadísticos sobre abuso infantil de un total de 195 países.

El informe, el más completo que se ha publicado hasta el momento sobre violencia contra los niños, pretende documentar y denunciar la incidencia y los efectos negativos de la violencia que se ejerce contra la población infantil en los diferentes países.

Tal y como afirman los autores del documento, aunque la protección de los niños contra toda forma de violencia constituye un derecho fundamental garantizado a través de la Convención sobre los Derechos del Niño y otras legislaciones,“independientemente de las circunstancias económicas, sociales, culturales, religiosas o étnicas de los niños, la violencia aún es un componente muy real de sus vidas en todo el mundo”.

Si desea ampliar esta información, puedo consultarlo aquí

viernes, 20 de junio de 2014

El maltrato hacia las personas mayores: un problema social mundial en incremento

Ayer domingo 15 de junio, se celebró el Día mundial de toma de conciencia de abuso y maltrato en la vejez, una jornada designada por la Asamblea General de las Naciones Unidas con el fin de concienciar y sensibilizar a la sociedad sobre la violencia y el abuso contra los ancianos, y promover medidas de prevención para la protección de este grupo altamente vulnerable.

Tal y como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS) el maltrato en la vejez es un problema social que afecta la salud y los Derechos Humanos de millones de personas mayores en todo el mundo, por lo que merece la atención de toda la comunidad internacional. A este respecto, la OMS estima que entre el 4% y el 6% de las personas mayores de todo el mundo ha sufrido alguna forma de abuso y maltrato, y prevé que este porcentaje aumente en los próximos años, de forma directamente proporcional al rápido envejecimiento de la población que se está dando en muchos países.


La violencia hacia los mayores puede adoptar diversas formas, tales como el maltrato físico, psíquico, emocional o sexual, y el abuso de confianza en cuestiones económicas. Asimismo, puede ser el resultado de la negligencia, sea ésta intencional o no.

Si bien los datos acerca de la magnitud de este problema son escasos, se estima que su prevalencia es más elevada en los hogares, en comparación con las residencias y otras instituciones.

Si queres saber más sobre factores de riesgo y vías de prevención, pincha aquí.

viernes, 6 de junio de 2014

Un seguimiento a 20 años revela que los antipsicóticos no reducen los síntomas psicóticos en esquizofrenia

Un estudio longitudinal de 20 años ha puesto de manifiesto que los antipsicóticos no reducen la frecuencia de síntomas psicóticos en pacientes con esquizofrenia, al compararlos con personas con esquizofrenia que no estaban recibiendo ningún tipo de medicación psiquiátrica.
El objetivo del estudio, publicado en la revista Psychological Medicine y dirigido por Martin Harrow, ha sido evaluar si el consumo de antipsicóticos continuado a lo largo de los años reduce o elimina la actividad psicótica en pacientes con esquizofrenia. Para ello, se realizó un seguimiento de 139 individuos (70 personas con trastornos del espectro de la esquizofrenia) a los 2, 4,5, 7,5, 10, 15 y 20 años después de su ingreso hospitalario por psicosis.

jueves, 29 de mayo de 2014

Hikikomori, jovenes invisibles

Los hikikomori son adolescentes y adultos jóvenes que se ven abrumados por la sociedad japonesa y se sienten incapaces de cumplir los roles sociales que se esperan de ellos, reaccionando con un aislamiento social. Los hikikomori a menudo rechazan abandonar la casa de sus padres y puede que se encierren en una habitación durante meses o incluso años. La mayoría de ellos son varones, y muchos son también primogénitos. Este tipo de problemas se centran (aunque no son exclusivos) en las clases media-alta y alta, donde el joven posee cuarto propio, lo cual es considerado un lujo en Japón. La palabra japonesa hikikomori significa aislamiento en español

En España también comienzan a aparecer estos complejos casos. Conocer el Síndrome de Hikikomori puede ayudar a abordarlo. No te pierdas el documental, pincha aquí.